Löparnas Vänner

Alla som gillar att springa är välkomna till våra träningar. Ungdomar och vuxna, elit och motionärer värmer upp tillsammans. Sedan är det hårdkörning som gäller, var och en på sin nivå. Stämningen är på topp från start med musik och hejarop. Här stöttar vi varandra.

Upplägg: Vi erbjuder träning två gånger i veckan under ledning av erfarna tränare och före detta elitlöpare. Flera av dem har sprungit i landslaget. På onsdagar ligger fokus på löpstyrka med backe, hopp och snabb löpning. Det andra passet äger rum på lördagar, då det är intervaller som gäller. Vi avslutar med varm dryck, fika och socialt häng.

Så här går det till: Kom träningsklädd till passet som startar klockan 18.00 på onsdagar och 11.00 på lördagar. Vår förhoppning är att du ska våga tänja dina gränser och utvecklas som löpare. Träningen är huvudsakligen förlagd till parker och naturområden söder om Slussen.

Stäng »
© Hammarby Friidrott 2019 | Utveckling och drift Triciclo AB